Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 212,81g.
Frühstück: Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Ei (Ganz), Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Milch 1,5%, Grünländer Leicht, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Barilla Nudeln Gekocht, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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