Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 97,73g | Eiw: 137,77g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Банан, Каждый День Абрикос Сушеный, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Карат Сыр Творожный Violette, Parmalat Молоко 1,8%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Икра Кета Стейк, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Виноград, Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Окское Яйцо Отборное, Окское Яичный Белок, Galbani Моцарелла Bocconcini, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|