Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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103 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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325 kcal
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Fett: 8,17g | Eiw: 20,97g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Physalis, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (30g), Schinken (Extra mager), Roggenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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