Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 165,71g | Kohlh: 309,87g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Cocco Grattugiato, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Agnesi Ricciutelle, Knorr Zuppa di Fagioli. Abendessen: Gocciole Biscotti, Banana, Molino Rossetto Farina di Farro, Alesto Noci, Radicchio Rosso, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Okt 21 vom Mitglied: marì82
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Lasciato alle spalle pizza, merenda sinoira, castagnaccio e tutto il resto 😆
05 Okt 21 vom Mitglied: Forrest73
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Ed infatti amore sto già organizzando un secondo round 🤣😆
05 Okt 21 vom Mitglied: marì82
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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