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Guten Morgen zusammen 🌺 konnte die ganze nackt nicht schlafen 😴 😔😩 teils wegen mir teils Kind 1 ständig aufgestanden. Bin müde 🥱. Kommt gut durch den Dienstag, hoffe dass es bei euch nicht so schüttet wie hier 🌧 🌺
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Tomaten, Erciyes Hindi Göğsü Dilim, Kohlrabi, Ei, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Linsensuppe, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken. Abendessen: Türkische Pizza, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lidl Choco Duo, Aldi Sandwichtoast Weizen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ne aber miese Nächte hagelt es hier öfter.Hab hoffendlich einen guten Tag🌈
05 Okt 21 vom Mitglied: Bakumis.🖇️
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Meinte natürlich die ganze Nacht 🙈😬
@bakumis danke dir, du auch 🌺
05 Okt 21 vom Mitglied: elifs1988
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Liebe Elif ☺️... unruhige Nächte sind ein Graus 😩 und der Blick in den Spiegel am Morgen 😱😲 macht es dann auch nicht besser🧟😝🤣
Ich dreh mich stündlich in der Nacht auch hin und her😕...Auch bei uns regnet es aber ich halte diesen aus und werde hoffentlich mit einem leuchtenden 🌈 belohnt.
Hab einen schönen Tag 💋😃😇
05 Okt 21 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Liebe Puppi du sagst es, ein Graus und
Der Blick in Spiegel fang ich erst gar nicht an 😬🙈
Ja dass hoffe ich doch sehr dass ein 🌈 zu sehen
Ist. Danke meine Liebe das Wünsche ich dir auch 🥰😘🌺
05 Okt 21 vom Mitglied: elifs1988
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Oh jee... Unsere Nacht war ähnlich... Meine kleine hat seit gestern Fieber... Nachts ständig Fieber messen und kontrollieren... Und die ganz kleine will ja nachts auch noch versorgt werden... Heute also im zombiemodus durch den Tag. Halt durch und einfach früh ins Bett gehen heute. Ist zumindest mein Plan.. 😅
05 Okt 21 vom Mitglied: Jadajem
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Mh🤔 hab ich deswegen um so fester geschlafen? Ich kam mir nämlich vor wie tot. Aber so geht’s dir dann vielleicht diese Nacht. Nur den Tag durchhalten…
Hab ich eigentlich schon erwähnt das wir Namensvetter sind😬
05 Okt 21 vom Mitglied: elde03
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@jadajem gute Besserung der Maus. Das hatten wir vor 3 Wochen auch. Kräftezehrend. Zombiemodus beschreibt heute den Zustand 😬 das ist auch mein Plan für heute, mal sehen ob es klappt ☺️ Halte du auch durch 🌺
@elde03 meine namensvetterin ☺️ Ja vielleicht schlafe ich heute besser 💪🤷♀️ Das hoffe ich doch sehr ☺️
05 Okt 21 vom Mitglied: elifs1988
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Komm gut durch den Regentag und abends ganz schnell husch ins "Körbchen ". Liebe Grüße
05 Okt 21 vom Mitglied: evamartina
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Danke @evamartina das werde ich hoffentlich ☺️ Liebe Grüße zurück 🌺
05 Okt 21 vom Mitglied: elifs1988
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Moin)) ich kenne das((( leider hab ich heut Nacht auch wegen dem Kind und den Schmerzen im Hüftgelenk nach dem ersten Trainingstag nicht geschlafen 🥺🥺🥺😴😴😴😴😴😴
05 Okt 21 vom Mitglied: yanchen18
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Oh je dann hoffen wir dass die heutige Nacht besser wird 🍀🌺
05 Okt 21 vom Mitglied: elifs1988
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elifs1988's Gewichtsverlauf
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