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Sonntag
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 163,30g | Kohlh: 217,81g.
Frühstück: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Sauerrahm Dip, Vom Land Potato-Wedges, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Sachertorte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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