Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 255,25g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ei (Ganz), Eiklar, Knusperone Nougat Bits, K-Classic Zarte Haferflocken, Nutella Nutella, Grünländer Leicht, K-Classic Milch 1,5%, Chiquita Banane, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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