Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 373,39g.
Frühstück: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Monster Energy Absolutely Zero, Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Pomme, Red Bull Red Bull sans Sucre. Mittagessen: Freshona Pois Chiches, Alesto Noix de Cajou Non Salées , Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Salade Verte, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Concombre (avec Peau). Abendessen: M&M's Peanut, Freshona Pois Chiches, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Julienne de Légumes , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Alesto Noix de Cajou Non Salées , Carrefour Champignons de Paris, Envia Fromage Blanc 0%, Monoprix Riz Basmati, Tomates, Freshona Lentilles, Salade Verte, Lidl Fraises, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Crownfield Corn Flakes Nature, Van Houten L'original Cacao en Poudre. Snacks/Sonstiges: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, Van Houten L'original Cacao en Poudre, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Génial tu vas y arriver sa diminue 👍 bonne continuation 😊passe une bonne après-midi,et bon week-end et ont reste motivé 👍😘🤝
01 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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florentin20's Gewichtsverlauf
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