Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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2853 kcal
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Fett: 82,67g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 364,82g.
Frühstück: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Red Bull Red Bull sans Sucre, Pomme, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. Mittagessen: Daunat Caesar , Monster Energy Absolutely Zero, Daunat Salade Thon Œuf . Abendessen: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Carrefour Champignons de Paris, Monoprix Bio Brocolis en Fleurette , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Danone Yaourt Nature, Lidl Fraises, Tomates, Salade Verte, Freshona Lentilles, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 0%, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Monoprix Riz Basmati, Crownfield Corn Flakes Nature, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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