Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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110 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Coop Pouletbrust. Mittagessen: Putensandwiches mit Aufstrich, Birnen. Abendessen: Coop Trutenbrust, Migros Poulet Nuggets, Chinanudeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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