Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1903 kcal
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Fett: 98,78g | Eiw: 166,84g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо, Морковь. Mittagessen: Suzi Wan Рисовая Лапша, Primo Сметана , Кабачок, Кролик, Помидоры Черри. Abendessen: Egg, Attuale Манка, Творожек Творожок. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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