Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2014
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 281,14g.
Frühstück: Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачковая Икра, Белый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ржаной Хлеб, Чай, Чай, Банан. Mittagessen: Чай, Финик, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Abendessen: Яблоко, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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HelenPop's Gewichtsverlauf
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