Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1983 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 286,12g.
Frühstück: LU Prince Vanille. Mittagessen: Montfort Graisse de Canard, Haricots Verts, Fromage Gorgonzola, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Épinard, Pomme de Terre. Abendessen: Yakitori Bœuf Fromage, Riz Basmati (Cuit), Sashimi de Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi California Saumon. Snacks/Sonstiges: Picard Guimauves Nuages , Bubble Tea, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est super je suis content pour toi 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de la réussite,bonne continuation on ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne après-midi 👍😘🤝
28 Sep 21 vom Mitglied: Nlono7700
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28 Sep 21 vom Mitglied: xPanpanx
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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