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Objectif 75.5 ou 76kg actuellement 78 kg
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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2082 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 308,20g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Carrefour Gâteau Moelleux Cacao, Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Mittagessen: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Auchan Banane, Super U Pain au Seigle , Confitures et Conserves. Abendessen: Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet, Salade Composée, Soupe de Lentilles. Snacks/Sonstiges: Pommes Delicieuses Dorées, Flan Pâtissier. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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