Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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101,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1489 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Cappuccino, Migros Porridge. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Banane. Abendessen: Sauerteigbrot, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Wernli Sablé. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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