Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2745 kcal
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Fett: 104,31g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 335,95g.
Frühstück: Ичня Сгущенка, Блинчики. Mittagessen: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Салями, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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