Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1519 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Моя Цена Сыр Голландский, Омлет. Mittagessen: Corny Big Choco-Banana, Чай, Океан Вкуса Килька Балтийская, Картофель Отварной. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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