Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2014
|
74,7 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
371 kcal
|
Fett: 2,18g | Eiw: 19,08g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Sellerie, Rote Paprika, Magerquark, Karotten. mehr...
|
|
2179 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinoccio70's Gewichtsverlauf
|