Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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2369 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 148,14g | Kohlh: 328,67g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Belbake Nocciole Tritate, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Carrefour Fagioli Borlotti, la Molisana Ditaloni Rigati Integrali. Abendessen: Camporelli Canestrelli Bi.Biel, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Patata Americana. Snacks/Sonstiges: Carrefour Miele Millefiori, Granarolo Latte Intero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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