Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2175 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 257,21g.
Frühstück: Fatina Nocciole, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Fichi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Verdesca, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Findus Piselli Novelli, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Pangrattato, Ondina Filetti di Trota Iridea Salmonata. Snacks/Sonstiges: Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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