Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1784 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 193,21g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Walmart Pumpkin Spice Latte Decadent Cake, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Abendessen: Spice World Minced Garlic, Basil , Merlot Wine, Simple Truth Organic Baby Spinach, 365 Grated Parmesan, Onions, Butter , Giovanni Rana Maine Lobster Ravioli. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Brookside Acai' & Blueberry Dark Chocolate, That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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