Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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2708 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 156,52g | Kohlh: 330,19g.
Frühstück: Red Bull Red Bull sans Sucre, Red Bull Red Bull, Milbona Skyr Fraise, Pomme, Carottes, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. Mittagessen: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Lidl Thon Albacore, Champignons, Tomates, Panzani Coquillettes 3 Minutes, Salade Verte. Abendessen: Freshona Macédoine de Légumes, Monoprix Haricots Verts, St Hubert Oméga 3, Panzani Tomacouli Nature, Lidl Fraises, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Halo Top Peanut Butter Chocolate Overload , Zero Rice Riz Konjac, Monoprix Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull sans Sucre, Lindt Chocolat Noir 85%, Alpro Nature à la Noix de Coco . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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