Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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2059 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 280,61g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Limone, Belbake Nocciole Tritate, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano, Handl Tyrol Sticks di Speck, Freshona Funghi Champignon, Uovo, Barilla Bucatini. Abendessen: Nastrecce Rolletti Farciti alla Nocciola, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Nocciole Tritate, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Mela, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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