Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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980 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Banana bread 2, Albume d'uovo, Avocado, Migros Bio Pain Carré Dunkel. Mittagessen: Coop High Protein Cottage Cheese, Migros Bio Pain Carré Dunkel. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cacao, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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