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La reprise alimentaire est compliquée 😑😑
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1585 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 165,12g.
Mittagessen: Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Salade Verte, Intermarché Falafels Menthe et Coriandre, Huile d'Olive, Bonduelle Pois Chiches, Carottes, Aubergine, La Boulangère Pain Pita. Abendessen: Huile d'Olive, Salade, Saint Agur Crème de Saint Agur, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Galettes de Blé Noir. Snacks/Sonstiges: Subway Cookie Deux Chocolats , Kinder Bueno, Bret's Chips Chèvre et Piment d'espelette, Picard Guimauves Nuages . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Sep 21 vom Mitglied: xPanpanx
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Winslow je trainasse pour perdre le poids pris pendant les vacances 😁. Rythme alimentaire + de sommeil pas top sur cette rentrée
21 Sep 21 vom Mitglied: xPanpanx
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Bah si ça te fait plaisir, reste!
21 Sep 21 vom Mitglied: xPanpanx
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Te bile pas, tu es magnifaïke comme dirait Cristina
22 Sep 21 vom Mitglied: PetitBeurreXXX
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22 Sep 21 vom Mitglied: xPanpanx
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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