Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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526 kcal
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Fett: 9,46g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 44,06g.
Frühstück: Coop Qualité & Prix Toast Spezial Schmelzkäse, Emmi Caffè Latte Cappuccino, Kaffee. Mittagessen: Lidl Salade Du Jardinier, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), M-Classic Pouletbrust . Abendessen: Tee ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Sponser Whey Protein 94, Migros Oh! Yogurt Greek Style Nature. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Anna Dall's Gewichtsverlauf
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