Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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991 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 127,59g.
Frühstück: Frischkäse, Malzbrot, Kaffee, Streuselschnecke. Mittagessen: Tomaten. Abendessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Norma Fit & Vital Mehrkornbrot, Gulaschsuppe, Maisterei Mohnbrötchen. Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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