Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1013 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 69,97g.
Frühstück: Bio Fette Integrali, Авокадо, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Баклажан, Грудка Индейки. Abendessen: Gustato Кукуруза Консерв, Make Крабовые Палочки, Primo Сметана , Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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