Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1596 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Блины с Творогом. Mittagessen: Сосиски в тесте, Чай, Изюм, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Городецкий Творог 9%. Abendessen: Чай, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли Eco Bar Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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