Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1065 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Ei (Ganz), Myprotein Impact Whey Isolate, K-Classic Milch 1,5%, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, All Seasons Himbeeren Gefroren, Eiklar, Landbäckerei Weizenmischbrot, Knusperone Nougat Bits, Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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