Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1291 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Milbona Skyr Mirtillo, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Mandorle, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Scottona Tartare di Bovino Adulto. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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