Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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2074 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Miele, Twinings Thè, Lindt Excellence 70% Orange Amandes, Mandorle, F.lli Rebecchi Arancia Candita in Cubetti , Perugina Cacao Amaro, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Melinda Mela Golden, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Pane Bianco, Esselunga Fagioli Bianchi di Spagna, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio d'oliva, Selex Olive Denocciolate , Capperi, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Pasta di Semola (Cotta). Abendessen: Kraft Sottilette Light, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Birra Normale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Caffè Macchiato, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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