Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 44,89g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 342,70g.
Frühstück: Sarasay Jus de Poire, Tea Time Thé au Citron, Migros Yaourt Mocca, Eau de Robinet, Thé sans Sucre, Café. Mittagessen: Migros Ice Tea Light, M-Classic Lasagne Bolognese. Abendessen: Léger Coupe Caramel, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Sucre, Twix Twix, Nescafé Café Viennois, Jus de Carotte, Pain d'épices. mehr...
|
|
1756 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Groggy7's Gewichtsverlauf
|