Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
3093 kcal
|
Fett: 127,81g | Eiw: 127,03g | Kohlh: 356,88g.
Frühstück: Нектарин, Молком Йогурт Натуральный 1.5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Борщ со Свининой, Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #1, Мороженое Пломбир, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Барбекю Соус, Укроп, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сделала тягу. НаписАла отзыв под тем постом.
16 Sep 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|