Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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3299 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 171,00g | Kohlh: 452,67g.
Frühstück: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Red Bull Red Bull sans Sucre, Pomme, Concombre (avec Peau), Red Bull Red Bull sans Sucre, Concombre (avec Peau), Red Bull Red Bull sans Sucre, Pomme, Maribel Confitures Abricot Allégé , Lidl Jambon Cuit Supérieur, Salade Verte, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet . Mittagessen: St Hubert Oméga 3, Pomme de Terre, Freshona Lentilles, Vita D'or Huile de Colza, Monoprix Macédoine de Légumes , Salade Verte, Lidl Filet de Dinde, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Florette Les Crudités Mélangées , Ducros Curry Poudre. Abendessen: Panzani Coquillettes 3 Minutes , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Salade Verte, Florette Les Crudités Mélangées , Champignons, Oeuf, Crownfield Golden Puffs, Monoprix Fromage Blanc 0%, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Crownfield Corn Flakes Nature, Casino Cacao Poudre, Monoprix Ratatouille Provençale , Vita D'or Huile de Colza. Snacks/Sonstiges: Pomme, Red Bull Red Bull sans Sucre, Crownfield Golden Puffs, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Monoprix Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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