Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1406 kcal
|
Fett: 33,54g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 176,91g.
Frühstück: Zespri Kiwi Sungold , T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Carrefour Skyr Sensation, Prozis Blanc d'œuf, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Banane. Mittagessen: Florette Batavia, Bio Planète Ghee, Amora Sauce Burger, St Môret Léger 8%, Tomates Cerises, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Abendessen: Pomme Golden, Vemondo Vegan Medaglioni with Vegetables, Florette Batavia, Dame Besson Sauce Créoline, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nat & Vie Douceur Soja Nature, Courgette, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Sojade So Soja à la Grecque Vanille Bourbon, Nestlé Cini Minis, Pamplemousse. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|