Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1204 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 89,37g.
Frühstück: Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо, Crudodolce Prosciutto. Mittagessen: Vivo Meglio Макароны, Primo Сметана , Креветки. Abendessen: D'aucy Ростки Пшеницы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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