Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1812 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Mehrkornbrot. Mittagessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Abendessen: Gut & Günstig Edel Salami , Lindenhof Gouda, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Gut & Günstig Edel Salami , Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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8erfeld's Gewichtsverlauf
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