Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
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124,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 139,07g | Kohlh: 133,77g.
Frühstück: Tisane, Fage Fruyo Pêche, Amandes. Mittagessen: Oignons, Courgette, Coop Yogourt Bifidus Nature, Blanc de Poulet. Abendessen: Old El Paso Whole Wheat Tortillas, Olives Noires, Parmesan (Râpé), Maïs, Coop Tomates Concassées, Coop Lifestyle Thon Rosé au Naturel. Snacks/Sonstiges: Coop Yogourt Pêche Fruit de la Passion, Amandes. mehr...
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3112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chalalimace's Gewichtsverlauf
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