Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
3236 kcal
|
Fett: 169,89g | Eiw: 127,09g | Kohlh: 296,41g.
Frühstück: Нектарин, Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Персик, Lindt Горький Шоколад 85%, Дары Кубани Соус Грузинский, Огурец (с Кожурой), Укроп, Barilla Спагетти , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Baileys Ликёр, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Cupcake Stories Торт Красный Бархат. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|