Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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637 kcal
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Fett: 25,34g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: KDV Крокант с Миндалем, Сырники, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Snacks/Sonstiges: Окей Холодец по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Манник. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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