Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2014
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 68,51g.
Frühstück: Life Plus Proteinshake Vanille und Schoko, Eco Mil Bio Almond Mandelmilch, Dinkelbrot, Rapunzel Mandelmus . Mittagessen: Orangen, Brokkoli, Pferdefleisch. Abendessen: Champignons Frisch, Karotten, Fenchel, Coop Naturaplan Bio Jumbo Crevetten. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angieme64's Gewichtsverlauf
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