Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1427 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Vemondo Seitan Bio, Barilla Spaghetti Integrale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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