Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1360 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Physalis, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Malzbrot, Lidl Schinken-Käse-Croissant. Mittagessen: Salatgurke, Rispentomaten. Abendessen: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing, Mojito. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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