Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1280 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Lidl Framboises Surgelés , Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jell-O Pudding Vanilla, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jardin Bio Psyllium Blond, Canderel Cankao sans Aspartame, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille , Oeuf, Banane, Prozis Blanc d'œuf . Mittagessen: Carrefour Skyr Nature 0%, Hero Diet Confiture de Fraise, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Bord Bord Tartare D Algues Provençale, Lidl Framboises Surgelés , So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Lidl Yaourt Nature 0%, Francine Farine de Blé Suprême, Potimarron, Le Gaulois Escalope de Poulet , Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Abendessen: le Pain des Fleurs Tartine Croquante au Sarrasin sans Gluten, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four, Concombre (Pelé), Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme, Gerentes Cadichevre , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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