Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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3423 kcal
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Fett: 100,30g | Eiw: 182,09g | Kohlh: 439,39g.
Frühstück: Migros Choc-Törtli, Nutriathletic Whey Protein Concentrate, Banane. Mittagessen: Migros Bio Rice Drink Mandel, V-Love Kokos Drink Nature, Knusperone Choco Chips. Abendessen: Myprotein Micellar Casein, M-Budget Tomatensauce, Migros Reibkäse, Ei, Barilla Penne Rigate . Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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