Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1053 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Jardin Bio Psyllium Blond, Lidl Framboises Surgelés , Café, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Oeuf. Mittagessen: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Andros Compote Pomme Mangue Ssa, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oeuf Dur. Abendessen: Auchan Yaourt Nature 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé), Gerentes Cadichevre , Pomme, Yoplait Petit Yoplait, Oeuf, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Courgette. Snacks/Sonstiges: Fruit de la Passion, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jell-O Pudding Vanilla. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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