Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1609 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 201,51g.
Frühstück: Olives Noires, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé Noir. Snacks/Sonstiges: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Mcfirst Poisson, McDonald's McFirst Poulet Ranch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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