Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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863 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 89,22g.
Frühstück: Wasa Léger , Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Léger . Abendessen: Longley Farm Cottage Cheese Fat Free Natural, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres, Picard Poêlée de Légumes Verts, Picard Fleurette de Brocolis, Lidl Aiguillettes de Poulet , Notre Jardin Coeurs de Palmiers Extra Tendres, Tomates. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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