Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1469 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 164,24g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Lotus Biscoff, Vallericca Mista Sottile, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Mevgal Feta, Freshona Pisellini Finissimi, Carrefour Grano Saraceno. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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